ThinkingEssay
悪習慣は本当に意志の弱さなのか──壊れた状況での合理的行動
The Rationality of “Self-Destructive” Habits なぜ人は、体に悪いと分かっている習慣をやめられないのか。 その行動は単なる意志の弱さではなく、処理しきれない現実に対する「合理的な対処」である可能性がある。 仕事で理不尽なことがあった夜、 いつもより酒を飲みすぎることがある。 体に悪いことは分かっている。 翌朝つらくなることも分かっている。 それでも、その夜だけはやめられない。 こういう夜の自分を、人はたいていこう説明する。 「意志が弱かった」。 だが、別の見方もある。 その夜の現実が、正論が想定している重さを超えていただけかもしれない。 そしてそのとき、酒や煙草や深夜のゲームは、壊れかけた精神を処理する装置として機能している可能性がある。 「悪いとわかっていても」やめられない理由 社会は、悪習慣をこう説明する。 意志が弱い。 自己管理ができない。 将来を考えていない。 だが現実の行動をよく見ると、そこには別の構造が見えてくる。 多くの行動は、逃げられない現実に対する対処として生まれている。 逃げられない現実とはなにか